Kondisi mata kering selalu identik dengan mata yang terasa gatal, mengganjal, mata tampak kemerahan hingga lebih sensitif terhadap cahaya. Tak hanya membuat penderita merasa kurang nyaman, kondisi yang satu ini juga akan mengganggu penglihatan. Untuk itu, pastikan sebisa mungkin hindari berbagai faktor yang dapat menyebabkan mata menjadi kering seperti hal ini.

Insto Dry Eyes, Cara Mudah Mengatasi Mata Kering yang Sering Terjadi

Terkena Angin Kencang
Hembusan angin yang terlalu kencang tanpa sadar seketika memang dapat membuat mata menjadi kering. Terlebih lagi jika kondisi yang satu ini terjadi pada orang yang sudah mengalami masalah mata yang kering sebelumnya. Inilah yang menjadi faktor utama mengapa Anda perlu menghindari ruangan dengan tekanan angin yang berlebihan.

Tak hanya akan membuat mata menjadi kering saja, namun hal yang satu ini juga dapat menyebabkan mata pegel. Untuk itu pastikan selalu menghindari berbagai aktivitas yang dapat membuat mata terpapar angin yang terlalu kencang. Jika tak bisa dihindari, maka ada baiknya gunakan kacamata ketika hendak keluar rumah untuk melindungi mata.

Merokok
Merokok juga merupakan salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan mata menjadi kering. Tak hanya itu saja, kondisi ini juga dapat menyebabkan mata perih ketika terpapar asap rokok. Kondisi yang satu ini tentunya bukan tanpa alasan. Faktanya asap rokok dapat mengiritasi mata dan merusak lapisan minyak yang melindungi mata.

Dalam jangka waktu yang lebih panjang, ada beberapa dampak buruk yang akan dialami mata jika terpapar asap rokok secara terus-menerus. Berbagai masalah yang mungkin terjadi seperti penyakit katarak, degenerasi makula, hingga kebutaan. Meski Anda bukan seorang perokok, pastikan untuk menghindari berada di sekitar perokok aktif yang dapat menyebabkan mata menjadi kering.

Perubahan Suhu yang Terlalu Panas atau Dingin
Suhu juga merupakan salah satu faktor yang menyebabkan mata menjadi kering. Misalnya suhu yang terlalu panas dan kering akan menyebabkan mata menguap dan simpanan air menjadi berkurang. Sedangkan suhu yang terlalu dingin juga dapat menyebabkan mata menjadi kering, sebab suhu demikian akan menebalkan lapisan meibom pada mata.

Lapisan meibom pada mata sendiri bertujuan untuk mengurangi terjadinya penguapan pada mata. Dengan kata lain lapisan yang satu ini bermanfaat untuk melindungi mata agar tetap terlumasi dengan baik. Nah Anda dapat menghindari hal yang satu ini dengan cara menjaga lingkungan agar tetap lembap dan optimal. Contohnya penggunaan humidifier pada ruangan Anda.

Penggunaan Obat Tetes Mata yang Salah
Mata yang kering dalam kondisi yang ringan ataupun parah juga dapat disebabkan karena penggunaan obat tetes mata yang salah. Salah satunya adalah penggunaan obat tetes mata khusus mata kering dengan alasan jika obat tetes mata ini bermanfaat untuk mengganti cairan pelumas mata sehingga efektif untuk membantu meringankan penglihatan yang tidak nyaman

Namun jika tidak digunakan dengan tepat, hal ini justru hanya akan membuat kondisi mata kering Anda menjadi semakin parah akibat penggunaan obat tetes mata yang salah. Sebab obat tetas mata yang mengandung bahan kimia juga dapat menyebabkan pembuluh darah mata menjadi mengecil. Ada baiknya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan obat tetes yang tepat.

Pada dasarnya kondisi mata yang kering juga dapat disebabkan karena beberapa faktor. Hal paling utama yang bisa Anda lakukan adalah dengan menghindari berbagai faktor yang menjadi penyebabnya seperti berbagai hal di atas. Mata sepet dan mata lelah juga merupakan gejala mata yang kering, jika hal ini segera gunakan Insto Dry Eyes untuk mengatasinya.